Desarrollo Personal

Curso de Reequilibrio

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<p> Los pasados d&iacute;as 26 y 27 de septiembre (2009) se realiz&oacute; en Gran Canaria los niveles m&aacute;s avanzados de Reequilibrio Energ&eacute;tico Integral, con un numeroso grupo de asistentes. Desde el pasado mes de mayo, cuando se realiz&oacute; el curso de introducci&oacute;n, un grupo de alumnos se han venido reuniendo semanalmente para practicar y poder aplicar este poderoso sistema de sanaci&oacute;n, tanto a ellas mismas como a todas las personas que lo precisan.</p>

 

Relaciones Personales

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<p> Tus conexiones con otras personas &ndash;tu relaci&oacute;n con ellas y su reacci&oacute;n hacia ti- son el eje de tu sentido del yo y de tu visi&oacute;n del mundo. Cuando te comunicas con otros eres t&uacute; mismo, y, si quieres, puedes reestructurarte continuamente. De todas formas, el contacto con ellos y el valor que otorgues a tus relaciones var&iacute;an cada d&iacute;a y dependen de tu historia personal.</p> <p class="rtejustify"> Los diferentes estratos de la conexi&oacute;n humana</p>

Tus conexiones con otras personas –tu relación con ellas y su reacción hacia ti- son el eje de tu sentido del yo y de tu visión del mundo. Cuando te comunicas con otros eres tú mismo, y, si quieres, puedes reestructurarte continuamente. De todas formas, el contacto con ellos y el valor que otorgues a tus relaciones varían cada día y dependen de tu historia personal.

Los diferentes estratos de la conexión humana

Mejora de la autoestima

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<p> La opini&oacute;n general que tienes de ti mismo, acumulada durante y despu&eacute;s de la infancia, tiene un efecto global en tu comportamiento. Comprobar que tu sentido de la autoestima difiere de tu val&iacute;a y conocimientos reales puede llevarte a una nueva autovaloraci&oacute;n que te servir&aacute; de ayuda</p> <p class="rtejustify"> El ejercicio que te proponemos tiene como objetivo desarmar al cr&iacute;tico interno a base de fortalecer tu sentido de la autoestima. El cr&iacute;tico interno puede ejercer un potente do- minio en nuestro comportamiento diario. Sale para decirnos: &quot;No, nunca funcionar&aacute;&quot;, &oacute; &quot;No, no eres suficientemente bueno, fuerte, listo o atractivo&quot;.&nbsp;</p>

La opinión general que tienes de ti mismo, acumulada durante y después de la infancia, tiene un efecto global en tu comportamiento. Comprobar que tu sentido de la autoestima difiere de tu valía y conocimientos reales puede llevarte a una nueva autovaloración que te servirá de ayuda

Hacia una Inteligencia Espiritual

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<p> La psicolog&iacute;a anda un poco alborotada &uacute;ltimamente. El Coeficiente Intelectual, CI, fue durante d&eacute;cadas la &uacute;nica vara para medir la inteligencia. Inteligente era la persona eficiente para elaborar conceptos, la persona con capacidad anal&iacute;tica. Esta era la inteligencia que median &ndash;y a&uacute;n miden- la mayor&iacute;a de tests.</p>

La psicología anda un poco alborotada últimamente. El Coeficiente Intelectual, CI, fue durante décadas la única vara para medir la inteligencia. Inteligente era la persona eficiente para elaborar conceptos, la persona con capacidad analítica. Esta era la inteligencia que median –y aún miden- la mayoría de tests.

Todo lo que das vuelve a ti multiplicado. Navidad 2006

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<p class="rtejustify"> Una vez m&aacute;s, como cada a&ntilde;o, el pasado 16 de diciembre nos reunimos en el tradicional Programa Especial de Navidad, este a&ntilde;o bajo el t&iacute;tulo de&nbsp;&ldquo;Comenzar un nuevo a&ntilde;o: Reflexiona, proyecta y obtiene&rdquo;, un nutrido grupo de amigos para revisar el a&ntilde;o que se iba y preparar este nuevo a&ntilde;o con ilusi&oacute;n y amor&rdquo;: y al mismo tiempo, recaudar fondos para el nuevo parvulario que el Servicio Social Perseveran&ccedil;a est&aacute; construyendo en la favela de la Vera Cruz en Sao Paulo.</p>

Una vez más, como cada año, el pasado 16 de diciembre nos reunimos en el tradicional Programa Especial de Navidad, este año bajo el título de “Comenzar un nuevo año: Reflexiona, proyecta y obtiene”, un nutrido grupo de amigos para revisar el año que se iba y preparar este nuevo año con ilusión y amor”: y al mismo tiempo, recaudar fondos para el nuevo parvulario que el Servicio Social Perseverança está construyendo en la favela de la Vera Cruz en Sao Paulo.

Abriré mi corazón lleno de nombres.

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<p class="rtejustify"> Dicen que la poes&iacute;a y la m&uacute;sica son un regalo. Un regalo que&nbsp; tenemos los humanos para expresar y compartir sentimientos y emociones. Estos versos del Obispo Casald&agrave;liga expresan, mucho mejor que mil palabras, el valor de la amistad en la vida de una persona.</p> <p class="rtejustify"> &iquest;Qu&eacute; es la amistad? &iquest;Qu&eacute; han dicho de ella los que nos han precedido? En la antigua Grecia la amistad era considerado algo muy valioso para el ser humano.</p>

Al final del camí em diran:

Has viscut?  Has estimat?
I jo, sense dir res,
Obriré el meu cor ple de noms.

Pere Casaldàliga

Dicen que la poesía y la música son un regalo. Un regalo que  tenemos los humanos para expresar y compartir sentimientos y emociones. Estos versos del Obispo Casaldàliga expresan, mucho mejor que mil palabras, el valor de la amistad en la vida de una persona.

Acacias, antílopes y empatía.

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<p class="rtejustify"> &iexcl;No entiendo a esa persona! &iquest;C&oacute;mo ha podido hacer esto? &iquest;Por qu&eacute;? &iquest;Qu&eacute; le habr&eacute; hecho yo? Intentar entender las acciones de las otras personas no es sencillo. Intentar comprender las emociones y sentimientos ajenos quiz&aacute; a&uacute;n lo sea menos. La empat&iacute;a es la capacidad que tenemos los humanos de ponernos en el lugar de otra persona. Se considera que es una capacidad humana, la de entristecernos cuando otra persona est&aacute; triste, la de alegrarnos cuando est&aacute; contenta. En definitiva, la de poder sentir lo que siente otro ser humano.</p>

¿Puedes repetir lo que dijiste después de... escucha con atención?

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<p class="rtejustify"> Puedes repetir lo que dijiste despu&eacute;s de &quot;Escucha con atenci&oacute;n? &iquest;Les suena esta frase? &iquest;Cu&aacute;ntas veces la hemos pensado? Pero, &iexcl;Qu&eacute; pocas veces nos hemos atrevido a pronunciarla!. &iquest;Recuerdan la &uacute;ltima vez que percibieron que no les prestaron la atenci&oacute;n debida? &iquest;Recuerdan aquella oraci&oacute;n que ustedes no estuvieron a la altura de las circunstancias por no haber escuchado atentamente?. La comunicaci&oacute;n, m&aacute;s bien, la incomunicaci&oacute;n disfrazada de comunicaci&oacute;n es una de las situaciones m&aacute;s comunes en la existencia humana.</p>

Compartiendo la sabiduría tolteca

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<p> D. Miguel Ruiz nos explica Los Cuatro Acuerdos.</p>

D. Miguel Ruiz nos explica Los Cuatro Acuerdos.

Yo y nosotros

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<p> Dicen que la poes&iacute;a, la m&uacute;sica y las historias son un regalo. Un regalo que tenemos los humanos para expresar y compartir sentimientos, experiencias y emociones. Les voy a recordar una historia que quiz&aacute; oyeron. Una historia que es toda ella un s&iacute;mbolo. Una breve narraci&oacute;n que, como los cuentos llenos de s&iacute;mbolos, nos llega directamente a la emoci&oacute;n. Comprendemos, simplemente compren-demos porque lo que leemos nos llega al coraz&oacute;n.</p>

Dicen que la poesía, la música y las historias son un regalo. Un regalo que tenemos los humanos para expresar y compartir sentimientos, experiencias y emociones. Les voy a recordar una historia que quizá oyeron. Una historia que es toda ella un símbolo. Una breve narración que, como los cuentos llenos de símbolos, nos llega directamente a la emoción. Comprendemos, simplemente compren-demos porque lo que leemos nos llega al corazón.

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